前言#

深入使用了几天astrbot，现在来讲一下我的心得 怎么让ai变得更生动同时兼顾帮助用户进行轻度任务的功能 在观看本教程之前，你需要准备：

已安装并配置好astrbot和napcat
一颗聪明的脑子用于独立解决问题

第一部分提示词优化#

我们的目标是让ai变得更像人，第一步是提示词，一个固定且良好优化的提示词是ai扮演像人的关键，让我为你讲述如何写好一个提示词（个人经验，可能有勘误）

首先，先来说我遇到的问题#

**ai的回复太长了，没有沉浸感，一下子输出一大堆文字直接就破功了
ai没有自己的生活，她只会在你和她对话时活着。你会发现她说的所有事都是你说过的，不像是一个真实的人。如果你在人格提示词中写了一个示例事件，你会发现她只会说那几件事情，不会自己想。
如果你想要分享视频给她，她看不了。我试过加插件，但是我发现，这样也不行，因为插件的逻辑这样的：你→工具，工具返回视频分析的结果，可是，我感觉我在跟一个解析工具说话我想要的是扮演的人对这个视频的反应。和我，和这个视频的共鸣。不是那个冰冷的视频分析结果其他类似的插件也是一样，是我<->工具，而不是我<->她

我的解决（缓解）方法#

首先，官方的模型它不是光用来当电子女友的，所以如果有人类的数据（聊天记录），会更容易，写出更好的提示词同时也会极大的缓解”没话说，回复太长的问题“ 因为当你把上下文注入的时候，ai会模仿人类的说话方式，自然回复就短了，就更像人了

如何获取微信聊天记录#

这里推荐一个工具{hicccc77/WeFlow: WeFlow - 一个本地的微信聊天记录导出和年度报告应用} weflow 可以导出微信聊天记录如果可以给这个项目点个star吧

下载点击旁边的Releases 下载适合你电脑的版本
按照向导获取好密钥
然后在手机微信导入聊天记录到电脑微信 我 -> 设置 -> 聊天记录管理 -> 导入与导出 -> 导出到电脑
导出对应的聊天记录即可

其次，可以将精简之后的聊天记录导入到记录系统，可以优化ai的回复长度和更好的模仿人类情感，可以让ai自己精简聊天记录和导入到记忆插件里面

最后，在提示词方面要求“自然”和回复简短。把导出的聊天记录放在ai可以操作的目录下。让ai自己进行总结和写人格提示词（因为如果用ai的网页版，上下文长度不够，对话有长度限制，但是astrbot里可以一段一段读）

还有一点，改善插件的机制#

让插件的逻辑从我 -> 工具 -> 我变成我 -> 工具 -> ai -> 我 其实很简单，让ai自己写个skill，截获工具的回复，发给ai，然后ai再回复

第二部分插件#

插件是丰富astrbot功能的重要组成部分，以下是我正在使用的几款插件

记忆#

记忆插件是很重要的，ai在聊天的过程中通过记忆可以更了解你的习惯，以及她自己的背景信息。会使回复更有感情。同时可以记住你有很多的记忆插件，我用的是Memorix，它们的原理都是类似的，但是由于我已经有了很多记忆在Memorix里面，所以已经不好切换了

接下来是有关Memorix的我个人配置建议#

作用域隔离模式看情况填，我是全局
向量嵌入，这个很重要，会影响记忆的质量。 最好打开使用远程向量服务，然后填一个其他的向量模型，这里我用的是硅基流动的千问embedding模型，向量模型调用量不大，所以也比较便宜

白嫖couldflare的embedding模型教程#

如果不想为此付费，可以使用大善人的workers ai白嫖

打开couldflare注册且登录一个账号
点击右上角账户图标，再点击配置文件
点击API令牌
右上角，点击创建令牌
在模板中选择worker AI
在账户资源中选择所有账户 向下滑，点击继续以显示摘要
点击创建令牌
复制并保存好这个令牌（上图中的令牌已删除）
在这里复制你的账户id并妥善保存
最后在Memorix配置界面的embedding模型配置中这样填

1
  API Key 填你保存的cloudfare令牌
2
  API Base URL 填写
3
  https://api.cloudflare.com/client/v4/accounts/[这里替换成你保存的账户id]/ai/v1
4
  （要带上方括号一起替换）
5
  Embedding 模型名称 填 @cf/qwen/qwen3-embedding-0.6b

然后就没有什么要改的了，可以把内嵌web ui打开，看看ai的记忆结构以及微调

防抖动#

防抖动是为了优化使用体验，避免你想发多条消息却发现ai已经回复的情况（最常见于同时发图片和文字的时候）

分段回复#

这个插件也有很多人做，按自己喜欢用就行，主要是优化ai的回复。减少一回一大段的情况，更加自然

视频#

我想要她能看懂B站视频，所以加了个视频解析插件（biliVideo 视频总结），再让她自己写个skill就可以用了

第三部分 subagent#

因为我会让她帮我做一些事，可是当她干活时，会对记忆和上下文造成污染，也可能会导致注意力偏移。于是，我使用subagent（子代理）功能，让她把任务分发下去，减少上下文和记忆的污染 如何设置？

先打开启用subagent编排
点击创建subagent，给subagent创建单独的人格，以及只勾选需要的工具和skill 人格的编写和”对LLM的描述“可以交给ai来写 #注意：要按上下文来分，不是模仿人类的组织架构，需求要清晰 3.保存

前言#

第一部分 提示词优化#